6 napi nyomkövető új szokások kialakításához.

A szokás olyan, mint a fal építése. Minden nap új téglát rakunk bele. Néha meglehetősen nehéz dolgozni a fal építésén: nincs motiváció, állandóan elfelejted, hogy mikor kezdj el dolgozni. Ilyen esetekben a speciális alkalmazások segítenek a hasznos készségek megszilárdításában. A Play Market és az App Store nyílt területein egyszerűen hatalmas számban vannak, és megunja, hogy háromszor keresgél közöttük ugyanazon. Ezért úgy döntöttünk, hogy megspóroljuk az erejét, amelynek a személyes fejlődésre kell irányulnia, és nem a keresésre.

Minden tanulmány más és más időt ad egy új szokás kialakításához, de általában úgy gondolják, hogy ez körülbelül 66 napot vesz igénybe. Összeállítottuk a legjobb nyomkövetők listáját azoknak az új készségeknek és szokásoknak a fejlesztésére, amelyek segítői lesznek ebben a nehéz feladatban. Arról is gondoskodnak, hogy ne hagyja ki az órákat. Tehát részletezzük az egyes alkalmazásokat.

Loop

A Loop egy nyílt forráskódú alkalmazás a szokások kialakulásában elért eredmények nyomon követésére. A hurok sokkal egyszerűbb, mint más alkalmazások erre a célra, köszönhetően a könnyebb kezelőfelületnek és az érthetőbb munkatechnikának. Az alkalmazás úgy néz ki, mint egy naptár, ahol hozzáadhatja szokásait, és kiválaszthatja, hogy mikor dolgozzon rajtuk. Cél hozzáadásakor kiválaszthatja a nevet, a színt, a követési beállításokat, az ismétlődő napokat és az emlékeztetőket. Ha szükséges, ezeket a beállításokat bármikor módosíthatja.

Miután létrehozott egy szokást, az hozzáadódik a program főképernyőjéhez. Ez az alapinformációkat is megmutatja az elmúlt öt napról. Innen egyszerűen a megfelelő dátum kiválasztásával könnyedén vezérelhet mindent, ami a feladataival kapcsolatos. Ha a kezdőképernyőn megérinti a célpontot, részletesebb adatok jelennek meg: a képességek erőssége, a szokások története, a legjobb pontszámok és a szokások gyakorisága.

Az 1.8-as verzió új hisztogramot vezet be, amely megmutatja a minden héten, hónapban vagy évben elvégzett ismétlések számát. A szokások rendszertelen munkanapokon történő végrehajtása már nem zavarja a feladat előrehaladását. Fontos megjegyezni, hogy a Loop nem képes regisztrálni egy fiókot a későbbi adatszinkronizáláshoz, de az összes adatot letöltheti egy CSV fájlba, és szükség esetén feltöltheti.

HabitBull

A HabitBull az egyik legnépszerűbb napi tennivaló nyomkövető szoftver. Az alkalmazás felkínálja a szokás megteremtését, és segít irányítani a kijavításával kapcsolatos munkát. Választhat a már rendelkezésre álló lehetőségek közül, vagy létrehozhatja saját szokását. Ezután nevet ad neki, kiválaszt egy színt, hozzáad egy leírást és beállítja a befejezés dátumát.

Ha olyan szokást hoz létre, mint amilyen az egészségének javítása, az alkalmazás három lehetőséget kínál a követésére. Ha ezt a feladatot teszi, hogy naponta 10 ezer lépést tegyen, akkor az „Igen” vagy „Nem” megérintésével, szám hozzáadásával vagy egy másik alkalmazás, például a Google Fit szolgáltatás frissítésével frissítheti a szokást. A HabitBull minden készséget megmutat egy listán a teljesítési százalékkal, a napi előrehaladással, a megadott értékekkel, a motivációs idézetekkel és egyebekkel.

A HabitBull lehetővé teszi, hogy információkat osszon meg az előrehaladásról más felhasználókkal - ez olyan, mint egy közösségi hálózat. Sőt, hozzáadhat jegyzeteket és emlékeztetőket a feladataihoz. Új fiókot is létrehozhat, vagy bejelentkezhet a Google vagy a Facebook segítségével, hogy az összes hozzáadott információt elmentse a felhőtárolóba.

Habitica

Függelék A Habitica talán legeredetibb áttekintésünkben. Ez nem egy banális naptár vagy csak a szokások felsorolása és azok függeléke, hanem egy egész játék, amelyben te vagy a főszereplő. A Habitica-t RPG-játéknak tervezték, amelynek karakterét folyamatosan fejleszted és átpumpálod. Ezzel az alkalmazással újragondolhatja a szokások kialakulását.

Mielőtt azt gondoltad volna, hogy nehéz, de ma úgy tűnik, szórakoztató és izgalmas játékot játszol. Valóban, ha mindent így érzékel, akkor egy új szokás megteremtése stressz nélkül megy tovább. Fontos, hogy csak belemerüljön az RPG világába, megértse karakterét és elkezdje pumpálni. Célokat is kitűzöl magad elé. Nem feltétlenül a sárkány megdöntése kell. Válasszon magának valami hétköznapibb dolgot, mert ettől nem lesz unalmasabb a játék. Épp ellenkezőleg, végre megérzi, milyen érdekes az élet körülöttünk.

Repeat Habit

Az Repeat Habit a tevékenységek és feladatok egyszerű nyomon követését kínálja az új szokások megerősítése érdekében. Az alkalmazás szokása szó szerint egy lépésben jön létre. Csak kattintson a plusz ikonra a főmenüben, és töltse ki a szükséges adatokat. Színezheti új célját, kiválaszthatja az ismétlődő napokat, beállíthat és hozzáadhat emlékeztetőket, legfeljebb hetente háromszor. A létrehozott feladat a főmenüben marad, amely az elmúlt öt nap statisztikáit mutatja. A Repeat Habit hangos emlékeztetőkkel és egy kis témagyűjteménnyel rendelkezik.

Grow

A Grow az Android egyik legegyszerűbb és legegyszerűbb programja, amely lehetővé teszi a szokásait. Nagyon egyszerű kialakítású, amely a szokásokra összpontosít, fanfárok és sípok nélkül. A menü tartalmazza az összes aktív cél listáját, valamint a "plusz" ikont, rákattintva új szokást adhat az arzenálhoz, megadva a kezdő dátumot, a végső célt és beállíthat egy emlékeztetőt. Új cél hozzáadása után nyomon követheti azt anélkül, hogy bármi más elterelné a figyelmét.

Az egyszerű kialakításával a Grow azt sugallja, hogy érdemes megspórolni azt az időt, amelyet mindenféle háztartási apróságokra fordítunk. A megtakarított idő pedig valami igazán hasznos dologra fordítandó. Ha éppen alkalmazást keres a szokásainak nyomon követésére, akkor imádni fogja a Grow-t, már csak azért is, mert ez nem engedi, hogy becsapjon. Egy csomó korlátozást tartalmaz bizonyos cselekvésekre, hogy ne csalhassa meg szokásait. Ez jó lehetőség egy olyan ember számára, aki őszinte magával.

Napról napra

Utolsó, de nem a legrosszabb alkalmazás listánkon Napról napra. Ahelyett, hogy a heti eredményekre támaszkodna, ez az alkalmazás a napi tevékenységekre és a napi fejlődésre összpontosít. Új szokást hozhat létre, ha a plusz ikonra kattint a főmenüben. Ezután hozzáadhatja az összes szükséges információt, kiválaszthat egy színt és egy ikont a szokás fülhöz. Egy szokás hozzáadása után célokat rendelhet magához, miközben dolgozik rajta.

A szokások nyomon követhetők a Start menüben, amely megmutatja a tevékenységek, az elért eredmények, az elkötelezettségek stb. Időrendjét. Innen indulva beállíthatja a szokásmunka kezdési és befejezési dátumát - Nap Napra nyomon fogja követni, hogy ne kerülje el magát a munka.

Igen, kétségtelenül hasznos lesz, de csak 21 nap vagy pár hónap múlva láthatja. Ezért az alkalmazásban megjutalmazhatja önmagát, és ennek megfelelően nagyobb örömet szerezhet a szokásainak megerősítésén végzett munkában. Ennek az alkalmazásnak egy nagy pluszja az erőfeszítések továbbfejlesztett rendszere - önállóan megadhatja a jutalmat az elvégzett munkáért.

Minden hozzáadott információ letölthető ZIP fájlként. Sajnos az alkalmazás ingyenes verziója csak két szokás hozzáadását teszi lehetővé. A fizetős verzió eltávolítja ezt az ésszerűtlen korlátozást.

.